Hemoroidi su česta pojava kod muškaraca. Oko 30% muškaraca starijih od 30 godina razvija hemoroide. Ovaj delikatan problem se sve češće javlja i kod muškaraca mlađih od 30 godina koji se bave sportom, posebno dizanjem tegova.
Hemoroidi su proširene vene u anusu i rektumu. Unutrašnji su smešteni u rektumu, a spoljašnji — izvan njega.
U ovom tekstu odgovorićemo vam na sledeća pitanja:
Hemoroidi kod muškaraca - šta treba da znamo?
Uzroci hemoroida kod muškaraca uključuju:
- Zatvor usled nedovoljnog unosa tečnosti i dijetatnih vlakana
- Pritisak na vene u anusu i rektumu usled preteranog sedenja na toaletu
- Teški fizički rad vezan za podizanje tereta ili rad pred računarom
- Sport - posebno dizanje tegova
- Nasledni faktori
Simptomi hemoroida kod muškaraca uključuju:
- Krv u stolici ili na toaletnom papiru
- Bol, svrab ili pečenje u anusu
- Oticanje ili ispupčenje u predelu anusa
Ukoliko primetite bilo koji od ovih simptoma, nemojte se lečiti sami - obavezno se konsultujte sa lekarom!
Hemoroidi i sport - kako ih sprečiti?
Sport je važan za zdravlje svakog muškarca. Pomaže u održavanju zdrave telesne mase, jačanju mišića i poboljšanju cirkulacije krvi.
Ipak, neke vrste sporta mogu povećati rizik od nastanka hemoroida i proširenih vena. One uključuju:
- Sportovi koji zahtevaju puno naprezanja, kao što su dizanje tegova ili trening snage
- Sportovi koji izazivaju iritaciju predela anusa, poput vožnje bicikla ili jahanja
Ako se bavite ovakvim sportovima, važno je preduzeti mere prevencije hemoroida. Evo nekoliko saveta:
- Pijte dovoljno tečnosti kako biste sprečili zatvor
- Jedite hranu bogatu dijetatnim vlaknima
- Nemojte se naprezati pri pražnjenju creva
- Koristite toplu kupku ili tuš za ublažavanje bola i upale
Hemoroidi i posao - kako se nositi s njima?
Neka zanimanja mogu povećati rizik od nastanka hemoroida. Ona uključuju:
- Zanimanja koja zahtevaju dugo sedenje, poput vožnje ili kancelarijskog rada
- Zanimanja koja zahtevaju dugo stajanje, poput rada u građevinarstvu ili industriji
Ako imate hemoroide i radite na takvoj poziciji, važno je preduzeti mere za ublažavanje simptoma. Evo nekoliko saveta:
- Pravite redovne pauze kako biste se pokretali
- Koristite mekani jastuk za sedenje kako biste smanjili pritisak na vene u predelu anusa
- Izbegavajte dugo sedenje ili stajanje u jednom položaju
- Redovno se krećite i vežbajte kod kuće
Divlji kesten je biljka poznata po svojstvima poboljšanja cirkulacije krvi. Ruj (Cotinus coggygria) poseduje snažna protuupalna i adstringentna svojstva.
Kako funkcioniše naša krema s divljim kestenom i rujem?
Naša Remorrhoids krema s divljim kestenom i rujem je efikasno sredstvo za ublažavanje simptoma hemoroida i proširenih vena. Sadrži prirodne sastojke koji deluju protuupalno, adstringentno i venotoničarski.
Divlji kesten je biljka poznata po poboljšanju cirkulacije krvi. Ruj poseduje snažna protuupalna i adstringentna svojstva.
Krema se nanosi na zahvaćeno područje dva puta dnevno. Može se koristiti za ublažavanje bola, svraba, upale i krvarenja.
Pored kreme, toplo preporučujemo i naše Revive - soli za kupanje.
Oba proizvoda možete kupiti po promotivnoj ceni u Proširene vene RoutINA™.🩵
