- Mapa lica kod akni: šta bubuljice otkrivaju po zonama
- Bubuljice na čelu: varenje, stres i jetra
- Bubuljice na obrvama i između obrva: hormonalna neravnoteža
- Bubuljice na obrazima: respiratorni sistem i bakterije
- Bubuljice na nosu: krvotok i sebum
- Bubuljice na bradi: hormonalne akne po zonama
- Akne oko usta: varenje i stres
- Bubuljice na slepoočnicama: limfni sistem i kosa
Mapa lica kod akni: šta bubuljice otkrivaju po zonama
Pojava akni na licu retko je slučajna. Ona je često odraz unutrašnjih fizioloških i hormonalnih procesa, a ne samo kozmetički nedostatak.
Prema mapi lica kod akni, svaka zona (čelo, obrve, obrazi, nos, brada, zona oko usta, slepoočnice) povezana je sa određenim organom ili sistemom. Posmatrajući gde se tačno pojavljuju bubuljice, možete dobiti smernicu šta da promenite u načinu života i nezi kože.
Bubuljice na čelu: varenje, stres i jetra
Bubuljice na čelu u njegovom gornjem delu često se povezuju sa opterećenom jetrom i usporenim digestivnim traktom: telo teže izbacuje toksine nagomilane od prerađene hrane, trans-masti i dodatog šećera, nedovoljnog unosa vode ili nedostatka vlakana.
Bubuljice u donjem delu čela, blizu obrva, češće ukazuju na nervni sistem i povišen nivo stresa, pri čemu kortizol podstiče prekomernu produkciju sebuma.
Pomaže da pijete najmanje 1,5-2 litra vode dnevno, da uvedete fermentisanu hranu i da ograničite gazirana pića i višak kofeina. Korisna je i biljna nega koja smiruje kožu, poput lavandine vode.
Bubuljice na obrvama i između obrva: hormonalna neravnoteža
Zona između obrva često reaguje na preteranu konzumaciju masne, pržene hrane, mlečnih proizvoda ili alkohola, koji opterećuju funkciju jetre. Jetra direktno učestvuje u razgradnji toksina i hormona, a kada ne radi optimalno, koža oseća posledice.
Dodatni faktori mogu biti netolerancija na laktozu ili gluten, česta upotreba lekova ili hronični nedostatak sna. Ograničavanje mlečnih proizvoda i alkohola, kao i uvođenje namirnica poput kurkume i zelenog čaja, pomažu ravnoteži kože u ovoj zoni.
Bubuljice na obrazima: respiratorni sistem i bakterije
Gornji deo obraza, blizu jagodica, povezan je sa plućima: zagađen vazduh i duvanski dim mogu izazvati oksidativni stres i upale na koži u ovoj zoni.
Donji deo obraza, blizu usta i vilice, češće se povezuje sa hormonalnom neravnotežom, insulinskom rezistencijom ili kontaktom sa bakterijama sa telefona, maskice za telefon i šminke.
Svakodnevno čišćenje ekrana telefona, česta zamena maskice i kontrola brzih ugljenih hidrata primetno pomažu. Ovde je pogodna probiotska i balansirajuća nega, poput Hydrobiotic - Lavanda i Nana.
Bubuljice na nosu: krvotok i sebum
Akne na nosu obično nastaje zbog začepljenih pora, jer je ova zona bogata lojnim žlezdama. Prema mapi lica, nos je povezan i sa krvotokom, holesterolom i krvnim pritiskom, a ishrana bogata solju i zasićenim mastima može se ovde odraziti.
Dodatni faktori su nedostatak vitamina B i neravnoteža između omega-3 i omega-6 masnih kiselina. Uravnotežena ishrana sa više povrća, u kombinaciji sa blagom, ali dubinski čistećom rutinom sa prirodnim biljnim sapunom od lavande, vidljivo pomaže koži u T-zoni.
| Zona | Mogući uzrok |
|---|---|
| Čelo | Varenje, jetra, stres |
| Obrve | Funkcija jetre, hormoni |
| Obrazi | Disanje, insulin, bakterije |
| Nos | Krvotok, sebum |
| Brada | Hormoni, crevna mikroflora |
| Oko usta | Varenje, stres |
| Slepoočnice | Limfni sistem, kosa |
Bubuljice na bradi: hormonalne akne po zonama
Bubuljice na bradi i liniji vilice često su ispoljavanje takozvanih hormonalnih akni: dubokih, bolnih potkožnih bubuljica, povezanih sa PMS-om, policističnim jajnicima ili promenom kontracepcije.
Creva i hormonalni sistem su usko povezani, a kod crevne neravnoteže često se primećuje povećana aktivnost estrogena, što dodatno pokreće upale. Praćenje redovnosti ciklusa, ograničavanje mleka, soje i šećera, kao i uvođenje probiotika i vlakana, pomažu ravnoteži u ovoj zoni.
Akne oko usta: varenje i stres
Bubuljice u zoni oko usana često signaliziraju poremećaje u gastrointestinalnom traktu: netolerancije na hranu, usporenu peristaltiku, zatvor ili dehidraciju.
Stres i sa njim povezano stiskanje vilice ili često dodirivanje usta rukama takođe doprinose. Isključivanje mogućih okidača kroz privremenu eliminacionu ishranu, održavanje dobre hidratacije i prelazak na blagu, prirodnu negu pogodnu za osetljivu kožu obično donose vidljivo olakšanje.
Bubuljice na slepoočnicama: limfni sistem i kosa
Slepoočnice i linija kose su zona koja se često pogrešno tumači. Bubuljice ovde mogu nastati zbog začepljenja pora proizvodima za oblikovanje kose, znojenja tokom vežbanja ili hormonalnih fluktuacija oko ovulacije i PMS-a.
Loša cirkulacija limfnog sistema, posebno kod zadržavanja tečnosti, takođe igra ulogu. Pažljivo čišćenje posle sporta, izbegavanje teških silikona na liniji kose i pravilno ispiranje šampona primetno pomažu.
- Pijte dovoljno vode i pratite unos vlakana
- Redovno čistite ekran telefona i navlake za jastuk
- Ograničite šećer, mlečne proizvode i visoko prerađenu hranu
- Pratite svoj ciklus i nivo stresa
- Izaberite blagu, prirodnu negu umesto agresivnog sušenja
Vreme je za promenu: InaEssentials ima prirodno rešenje
Umesto da prekrivate bubuljice teškom šminkom ili pribegavate agresivnim proizvodima, možete izabrati prirodnu rutinu koja radi zajedno sa kožom, a ne protiv nje.
Koja god zona da najčešće signalizira kod vas, Hydrobiotic - Lavanda i Nana je probiotska nega za mikrobiom kože: nana osvežava i doprinosi osećaju smirenosti, a lavanda podržava obnavljanje barijerne funkcije kože.
Nežno uklanja nečistoće i višak sebuma, bez isušivanja kože.
Doprinosi obnavljanju kožne barijere i osećaju udobnosti.
Daje osećaj svežine i doprinosi ravnoteži kože tokom dana.
Pomaže regulaciji sjaja u zonama poput T-zone i brade.
Za sveobuhvatan pristup različitim zonama lica, InaEssentials nudi Akne RoutINA™: negu u 3 koraka za normalnu, mešovitu i masnu kožu sklonu aknama, napravljenu od čistih bio sastojaka sa porodičnih plantaža.
Akne RoutINA™
Kompleksna nega prilagođena različitim zonama lica: čisti, smiruje i doprinosi ravnoteži kože sklone aknama. Cena: 3574.00 RSD.
Zadovoljna sam i sa “Lavandom i Nanom”, kao i sa kremom za lice!
Fantastično deluje na kožne osipe, bez obzira na vrstu. Bilo da su u pitanju alergije ili akne. Redovno ga nanosim na čelo mog sina. Rezultati za 2 nedelje. Preporučujem.
Testiram tretman za začepljene pore :) Za sada sam prezadovoljna. Čekam dalje rezultate 🌼
O porodici InaEssentials
InaEssentials je bugarska porodična proizvodnja sa preko 25 godina iskustva u bio-poljoprivredi i prirodnoj kozmetici sa ružinim uljem, biljnim vodama i aktivnim sastojcima sa sopstvenih plantaža. Svaki proizvod se pravi sa brigom za kožu i poštovanjem prema prirodi.
Najčešća pitanja
Važne informacije
Ovaj članak ima informativni karakter i ne zamenjuje konsultaciju sa lekarom ili dermatologom. Proizvodi InaEssentials su kozmetički, a ne lekoviti proizvodi, i rezultati mogu individualno varirati.
